3月20及22日晚,由我院学生会主办、女生部承办的“关爱女生,塑造自我”系列讲座在院办201成功举行,讲座分为形体塑造和营养健康与美容两场,分别邀请了健身教练魏子格和生工院夏海林老师为我院学生讲授。
第一场讲座由魏子格教练讲解形体塑造方面知识,魏教练先以“什么是美”引入主题,向大家灌输形体美的基本概念。随后在互动环节中,教练言传身教,带领大家做一些简易的健身动作,并希望借此向女生们传播形体锻炼的重要性。而后,在第二场营养健康与美容篇中,夏老师先为大家分析了影响女性皮肤的各种因素并介绍针对各类皮肤问题的解决办法。接着,夏老师为大家推荐了各种实用的护肤小妙招,让在座同学受益匪浅。在之后的提问环节中,同学们热情高涨积极配合,夏老师更是有问必答,幽默风趣又不失沉着稳重,赢得台下的阵阵掌声。至此,两场讲座已圆满落下帷幕。
本次讲座的开展使我院广大女生不仅学到了专业形体美容知识,还建立了追求理想美、健康美的心理意识。进一步促进我院女生身心健康,加强女生们认识自我、改变自我的意识,使她们能以更加积极的心态投入到今后的生活中。
李亚贞 范紫晶 钟秋萍 杨晋